নতুন দিল্লী
সংগীতশিল্পী আদনান চামিয়ে প্ৰায় ১০০ কিলোগ্ৰাম ওজন হ্ৰাস কৰিছে। কিন্তু ১০০ কিলোগ্ৰামতকৈ অধিক ওজন হ্ৰাস কৰাৰ যাত্ৰা তেওঁৰ বাবে সহজ নাছিল। সংগীতশিল্পী চামিয়ে কয় যে এইটো ব্যায়াম আৰু নিয়মিত খোৱা বোৱাৰ বাবে সম্ভৱ হৈছিল। যিয়ে তেওঁক সুঠাম শৰীৰ গৰাকী হোৱাৰ পথত সহায় কৰিছিল।
চামিয়ে কয় "মই বহু বছৰ ধৰি মোৰ ওজন হ্ৰাস কৰাৰ বাবে যথেষ্ট সংগ্ৰাম কৰি আহিছো। এটা সময়ত মোৰ ওজন আছিল ২৩০ কিলোগ্ৰাম। মই ১৩০ কিলো ওজন হ্ৰাস কৰিছিলো। এইয়া ইমান সহজ নাছিল।"
আদনানে লগতে কয়, মই ওজন হ্ৰাস কৰাৰ পিছত কঠোৰ পৰিশ্ৰম কৰিছিলো। মই এইটো সম্পূৰ্ণৰূপে ব্যায়ামৰ জৰিয়তে কৰিছো। এটা ভুল ধাৰণা আছে যে মানুহে ভাবে যে মোৰ এটা অস্ত্ৰোপচাৰ হৈছে বা কোনো ধৰণৰ চিকিৎসা কৰা হৈছে, যিটো সম্পূৰ্ণৰূপে অশুদ্ধ। মই খাদ্য গ্ৰহণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিছিলো আৰু যথেষ্ট ব্যায়াম কৰিছিলো।
আদনানৰ ছ'চিয়েল মিডিয়া একাউণ্ট বিলোপ কৰাৰ বাবে শিৰোনাম দখল কৰি থকা ৫০ বছৰীয়া গায়কজনে প্ৰকাশ কৰিছিল যে তেওঁ কেতিয়াও তেওঁৰ ইনষ্টাগ্ৰাম হেণ্ডেলৰ পৰা পোষ্টটো বিলোপ কৰা নাছিল বৰং সেইবোৰ আৰ্কাইভ কৰিছিল। তেওঁ কয় যে তেওঁ কেনেকৈ আগুৱাই যাব আৰু নিজকে কেনেকৈ পুনৰ সংগঠিত কৰি ৰাখিব তাৰ বাবে তেওঁক কিছু সময়ৰ প্ৰয়োজন হব।
ওজন হ্ৰাসৰ পূৰ্বে আদনান চামি
সম্পূৰ্ণ দুবছৰৰ ব্যৱধানৰ পিছত তেওঁৰ অনুৰাগীসকলৰ বাবে তেওঁ এটা নতুন সংগীত ভিডিঅ'ক "বিদায়" মুকলি কৰিব বিচাৰে। তেওঁ তেওঁৰ এটা ট্ৰেকৰ আঁৰৰ ধাৰণাৰ বিষয়ে ব্যাখ্যা কৰি কয় "গুডবাই" হৈছে ভগ্ন হৃদয়ৰ এটা গান। কিন্তু মই এনেকুৱা এটা গান লিখিব বিচাৰিছিলো, যিটো গান ৰোমাণ্টিক ব্ৰেক-আপতকৈ বহুত বেছি সৰ্বজনীন হয়।"
পৰৱৰ্তী পৰিকল্পনাৰ বিষয়ে উল্লেখ কৰি তেওঁ কয়, "মই বহুত খেলিম। এইটো মোৰ সংগীতৰ জীৱনৰ প্ৰতি এটা নতুন দৃষ্টিভংগী। যাক মই আদনান ২.০ বুলি কম। মই মোৰ সংগীত মুক্তিৰ মাজত যথেষ্ট ব্যৱধান লৈছিলো। যিটো বৰ্তমান মই হ্ৰাস কৰিব বিচাৰো। এতিয়া মোৰ ওচৰত বহুত গান আছে। যিবোৰ মই একেলগে চাৰেগামাৰ সৈতে সংক্ষিপ্ত তালিকাভুক্ত কৰিছো।"
