নতুন দিল্লী
ৰাষ্ট্ৰসংঘৰ বহনক্ষম উন্নয়ন সমাধান নেটৱৰ্কে (UN Sustainable Development Solutions Network) প্ৰকাশ কৰা World Happiness Report 2021 অনুসৰি, ফিনলেণ্ডক পুনৰ বিশ্বৰ আটাইতকৈ সুখী দেশ হিচাপে স্বীকৃতি দিয়া হৈছিল। ৰাষ্ট্ৰসংঘৰ World Happiness Report 2021 ৰ তালিকাত ভাৰতক ১৪৯ খন দেশৰ ভিতৰত ১৩৯ স্ংখ্যক স্থান দিয়া হৈছে।
সমাজক সুখী কৰিবলৈ, প্ৰথমতে কি দৰে আমি শান্তিৰে , সুস্থ শৰীৰে জিৰণি লৈ আগবাঢ়িব পাৰো সেইয়া সমাজত বিয়পোৱা গুৰুত্বপুৰ্ণ।
আজিৰ দিনত মানুহে অতিৰিক্ত কাম কৰাটো এক স্বভাৱত ৰূপান্তৰিত কৰিছে, যিটো উচিত নহয়। জীৱন নিৰ্বাহ কৰিবলৈ এটি চাকৰিৰ প্ৰয়োজন কিন্তু অতিৰিক্ত কষ্টৰে আমাৰ নিজক কষ্ট দিয়া উচিত নহয়। অতিৰিক্ত সময় কষ্ট কৰি ঘৰত জিৰণি নোলোৱা স্বাস্থ্যৰ বাবে হানিকাৰক।
সমাজক সুখী কৰাত সংবাদ মাধ্যমে এক গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে। কিয়নো তেওঁলোকৰ কোটি কোটি লোকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ আৰু সমাধান-আধাৰিত দৃষ্টিভংগীৰ জৰিয়তে মানুহক সহায় কৰাৰ ক্ষমতা আছে।
বিগত সপ্তাহত, নাইকী (Nike) কৰ্মচাৰীসকলক মানসিক স্বাস্থ্যৰ বিৰতি (mental health break) দিয়াৰ বাবে এসপ্তাহৰ বাবে কাৰ্যালয় বন্ধ কৰা শেহতীয়া কোম্পানী হৈ পৰিছিল। এয়া লিংকডইন, বাম্বল আৰু হুটচুইটৰ পিছত মানসিক স্বাস্থ্যৰ সমাধানৰ বাবে এই বছৰ এসপ্তাহৰ বাবে তেওঁলোকৰ কাৰ্যালয় বন্ধ কৰি দিছে। মই ভাবো সুখৰ বিশ্বব্যাপী বিপ্লৱ আৰম্ভ হৈছে।
যেতিয়া আমি সুখী হওঁ, তেতিয়া আমাৰ মানসিকতা আৰু মনোভাৱ ইতিবাচক হয়। আমি অধিক বুদ্ধিমান, অধিক অনুপ্ৰেৰিত, আৰু এনেদৰে অধিক সফল হবলৈ সক্ষম হও। সুখ হৈছে কেন্দ্ৰ, আৰু সফলতা ইয়াৰ চাৰিওফালে ঘূৰি থাকে।
আই এম হেপীনেছ (IM Happiness) হৈছে এক স্ংস্থা। যিয়ে বিশ্বাস কৰে যে সুখ হৈছে এটা দক্ষতা যিটো প্ৰশিক্ষণ আৰু অনুশীলনৰ দ্বাৰা সুখ বৃদ্ধি কৰিব পাৰি।
দলটোৱে ভুক্তভোগীসকলক তেওঁলোকৰ মানসিক বিশৃংখলতাৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পোৱাত সহায় কৰিবলৈ দিন-ৰাতি কাম কৰে। অনুকূল তথা প্ৰতিকূল যিকোনো পৰিস্থিতিতে তেওঁলোকক প্ৰতিটো পৰিস্থিতিত আশাবাদী আৰু সুখী হোৱাৰ বাবে দক্ষতাৰ জ্যান প্ৰদান কৰি আহিছে। যিকোনো পৰিস্থিতিত যেনে অনুকূল তথা প্ৰতিকূল তেওঁলোকে সুস্বাস্থ্য আৰু কল্যাণৰ প্ৰচাৰৰ ৰাষ্ট্ৰসংঘৰ লক্ষ্যৰ ওপৰত কাম কৰে। তেওঁলোকে সংগঠনটোৰ সৈতে ঘনিষ্ঠভাৱে কাম কৰি আহিছে। দলটোৱে এই লক্ষ্যত উপনিত হোৱাৰ বাবে বিজ্ঞান আৰু আধ্যাত্মিকতাৰ শক্তি ব্যৱহাৰ কৰি আছে।
আই এম হেপীনেছ (IM Happiness)এক নতুন অভিযান আৰম্ভ কৰিছে, 'হেলো হেপিনেছ'। এই অভিযানে সমগ্ৰ দেশৰ ৩০ৰো অধিক চেলিব্ৰিটিক একত্ৰিত কৰি ভাৰতৰ নিৰ্বাচিত লোকসকলৰ সৈতে বাৰ্তালাপ কৰে। ৰণবীৰ ব্ৰেৰ, ডেনিয়েল ৱেবাৰ, মাছুম মিনাৱালা মেহতা আৰু এছ কিং দৰে চেলিব্ৰেটি এই অভিযানৰ অংশগ্ৰহণ কৰিব । এই অভিযানৰ সৈতে, স্ংস্থাটোৱে লোকসকলক তেওঁলোকৰ আৱেগৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাত আৰু তেওঁলোকক অনুপ্ৰাণিত কৰাত সহায় কৰিব বিচাৰে।
স্ংস্থাটোৱে এটা পৰিৱৰ্তন আনিবলৈ চেষ্টা কৰি আছে। কিন্তু এইয়া সমাজত সজাগতা বিয়পোৱা আৰু নিজকে সুখী কৰাৰ এক প্ৰয়াস। আমি সৰুকৈ আৰম্ভ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা উচিত আৰু ই অৱশেষত এক ডাঙৰ পাৰ্থক্য আনিব। কিয়নো এখন উন্নত সমাজে আমাক উন্নত জীৱন যাপন কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে।
