শ্ৰীলতা এম.
সমাজৰ বাধা, বয়সৰ সংখ্যা বা শাৰীৰিক আঘাত - একোৱেই যাৰ ইচ্ছাশক্তিক ভেটা দিব নোৱাৰে, তেওঁ হৈছে উমাইৰা। ৩৯ বছৰ বয়সত, সংসাৰ আৰু সন্তানৰ দায়িত্ব চম্ভালি জিমলৈ গৈ পাৱাৰলিফ্টিঙৰ দৰে এক প্ৰত্যাহ্বানমূলক খেলত খোজ পেলোৱা উমাইৰা আজি কেৱল এগৰাকী সফল খেলুৱৈয়েই নহয়, সমাজৰ হাজাৰ হাজাৰ নাৰীৰ বাবে এক অনুপ্ৰেৰণা।
ৰমজানৰ ৰোজা ভঙাৰ এঘণ্টা পিছত ফোনত কথা পাতি থকা উমাইৰাৰ মাতটো যথেষ্ট উৎফুল্লিত শুনা গৈছিল, যদিওবা তেওঁ বৰ্তমান কান্ধৰ এক আঘাতত ভুগি আছে। কেইসপ্তাহমান আগতে প্ৰশিক্ষণ লৈ থকা অৱস্থাত তেওঁ এই আঘাত পাইছিল। এই কথাটোৱে তেওঁক কিছু চিন্তিত কৰিছে, কিয়নো ৰাজ্যিক পৰ্যায়ৰ চেম্পিয়নশ্বিপ অতি সোনকালেই অনুষ্ঠিত হ'ব আৰু এতিয়া সকলো নিৰ্ভৰ কৰিছে তেওঁ কিমান সোনকালে সুস্থ হৈ উঠে তাৰ ওপৰত। তেওঁ জনায় যে এই প্ৰতিযোগিতাখন এপ্ৰিল মাহত ৱায়ানাডত অনুষ্ঠিত হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে। অৱশ্যে, এই কথাখিনি কোৱাৰ সময়ত তেওঁৰ কথাত কোনো ধৰণৰ চিন্তা বা ভয়ৰ চিন দেখিবলৈ পোৱা যোৱা নাছিল।
উমাইৰা কান্নুৰৰ এগৰাকী জিলা চেম্পিয়ন আৰু ইতিমধ্যে কেইবাবাৰো ৰাজ্যিক চেম্পিয়নৰ খিতাপো দখল কৰিছে। পাঁচখনকৈ ৰাষ্ট্ৰীয় চেম্পিয়নশ্বিপত তেওঁ কেইবাটাও পদক অৰ্জন কৰাৰ লগতে ২০২৩ চনত এবাৰ চেম্পিয়নশ্বিপৰ খিতাপো জয় কৰিছে।
৪২ বছৰীয়া উমাইৰাই মাষ্টাৰ্ছ ১ আৰু ২ শাখাত প্ৰতিদ্বন্দ্বিতা কৰে। ৪০ বছৰ বয়স সম্পূৰ্ণ হোৱাৰ পিছতহে এগৰাকী খেলুৱৈয়ে মাষ্টাৰ্ছ শাখাত অংশগ্ৰহণ কৰিব পাৰে। গোৱা, বেংগালুৰু আৰু কোঝিকোডত অনুষ্ঠিত কেইবাখনো ৰাষ্ট্ৰীয় প্ৰতিযোগিতাত তেওঁ বেঞ্চ লিফ্টিং শাখাত শ্ৰেষ্ঠ লিফ্টাৰৰ সন্মান অৰ্জন কৰিছে। তেওঁৰ মতে, ৰাষ্ট্ৰীয় পৰ্যায়ৰ প্ৰতিযোগিতাসমূহ যথেষ্ট কঠিন। তেওঁৰ সামগ্ৰিক স্ক'ৰ প্ৰায় ৩৫০ কিলোগ্ৰাম, যিটো সঁচাকৈয়ে আকৰ্ষণীয়। এই স্ক'ৰ হৈছে পাৱাৰলিফ্টিঙৰ তিনিটা শাখা — স্কোয়াট (squat), বেঞ্চ (bench) আৰু ডেডলিফ্টৰ (deadlift) সন্মিলিত ফলাফল। ইয়াৰে ডেডলিফ্টটোক তেওঁ ভয় কৰে, আনহাতে আন দুটা শাখা তেওঁ যথেষ্ট উপভোগ কৰে।
মেডেলৰ সৈতে পাৱাৰলিফ্টাৰ উমাইৰা
ৱেইটলিফ্টিং (ভাৰোত্তোলন) তকৈ সম্পূৰ্ণ বেলেগ এই পাৱাৰলিফ্টিং খেলবিধত আজিকালি বহুতো প্ৰতিযোগীয়ে অংশগ্ৰহণ কৰে। প্ৰায় তিনি-চাৰি বছৰ আগতে যেতিয়া তেওঁ জিলা আৰু ৰাজ্যিক পৰ্যায়ৰ প্ৰতিযোগিতাত অংশগ্ৰহণ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিছিল, তেতিয়াৰ পৰিৱেশ মনত পেলাই উমাইৰাই এই কথাত সন্মতি প্ৰকাশ কৰে।
“সেই সময়ত এই খেলবিধত মহিলাৰ সংখ্যা তেনেই নগণ্য আছিল। কিন্তু এতিয়া ইয়াত যথেষ্ট ভিৰ দেখিবলৈ পোৱা যায়,” তেওঁ কয়। “বিশেষকৈ মোৰ শাখাত প্ৰতিযোগীৰ সংখ্যা একেবাৰেই কম আছিল, অৱশ্যে ৰাষ্ট্ৰীয় পৰ্যায়ত বহুতো প্ৰতিযোগী আছিল।”
এই নন-অলিম্পিক খেলবিধত তেওঁৰ প্ৰৱেশ সম্পূৰ্ণ আকস্মিক আছিল। তেওঁ জনায় যে তেওঁ নিজৰ চহৰ তালিপাৰাম্বাত থকা এটা জিমত নামভৰ্তি কৰিছিল ঘাইকৈ নিজকে ফিট বা সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ। জিমৰ প্ৰশিক্ষক মায়াই লক্ষ্য কৰিলে যে উমাইৰা ওজন দাঙিবলৈ যথেষ্ট পাৰ্গত আৰু তেৱেঁই উমাইৰাক জিলা পৰ্যায়ৰ প্ৰতিযোগিতাত অংশগ্ৰহণ কৰিবলৈ উৎসাহিত কৰিছিল।
উমাইৰাই জিলা আৰু তাৰ পিছত ৰাজ্যিক পৰ্যায়ৰ প্ৰতিযোগিতাসমূহত সোণৰ পদকৰ ধাৰাবাহিকতা অক্ষুণ্ণ ৰাখি নিজৰ প্ৰথমখন ৰাষ্ট্ৰীয় পৰ্যায়ৰ প্ৰতিযোগিতাত অৱতীৰ্ণ হয় আৰু বেংগালুৰুত ব্ৰঞ্জৰ পদক লাভ কৰে। সেয়া আছিল ২০২৩ চনৰ কথা। ইয়াৰ পিছৰ বছৰটোত তেওঁ গোৱাত বেঞ্চ লিফ্টিঙত সোণৰ পদক আৰু পৰৱৰ্তী সময়ত ইন্দোৰত তিনিওটা শাখাতেই সোণৰ পদক লাভ কৰিবলৈ সক্ষম হয়।
জিমে তেওঁৰ জীৱনলৈ এক লক্ষ্য আৰু পৰিপূৰ্ণতা কঢ়িয়াই আনিছে। ই তেওঁক জীৱিকাৰ পথো মুকলি কৰি দিছে, কিয়নো বৰ্তমান তেওঁ জিমত এগৰাকী প্ৰশিক্ষক হিচাপে কাম কৰে। “মই পুৱা আৰু গধূলি জিমলৈ যাওঁ আৰু সদস্যসকলক প্ৰশিক্ষণ দিওঁ,” তেওঁ কয়।
মেডেলৰ সৈতে পাৱাৰলিফ্টাৰ উমাইৰা
বয়সৰ প্ৰসংগত তেওঁ কয় যে পাৱাৰলিফ্টিঙে মাষ্টাৰ্ছৰ দৰে শাখাসমূহৰ জৰিয়তে এটা নিৰ্দিষ্ট বয়সৰ লোকসকলৰ বাবে সুযোগ মুকলি কৰিছে। ইয়াৰ উপৰি, আজিকালি ফিটনেছৰ বাবে জিমলৈ যোৱা লোকসকলৰ ক্ষেত্ৰতো বয়স কোনো বাধা হৈ থকা নাই। এগৰাকী অভিজ্ঞ ফিটনেছ ট্ৰেইনাৰৰ দৰে তেওঁ কয়, “এতিয়া ৫০ বছৰ বা তাতকৈ অধিক বয়সৰ লোকসকলো নিয়মীয়াকৈ জিমলৈ আহিবলৈ লৈছে।”
নিজৰ প্ৰশিক্ষণৰ সময়সূচীৰ বিষয়ে তেওঁ কয় যে এইটো বৰ বেছি অতিৰিক্ত নহয়। “আপুনি দিনটোত দুঘণ্টাতকৈ অধিক সময় প্ৰশিক্ষণ ল'ব নোৱাৰে আৰু আপুনি প্ৰতিদিনে সেইটো কৰিবও নোৱাৰে,” তেওঁ কয়। সপ্তাহত মাত্ৰ চাৰি বা পাঁচ দিনহে প্ৰশিক্ষণ ল'ব লাগে, কিয়নো দৈনিক প্ৰশিক্ষণ লোৱাটো পেশীৰ বাবে ক্ষতিকাৰক হ'ব পাৰে।
ইয়াৰ মাজতে তেওঁ নিজৰ আঘাতৰ কথা মনত পেলায় আৰু কয় যে ৰোজাৰ মাহ শেষ নোহোৱালৈকে কমেও এমাহৰ বাবে তেওঁ জিম আৰু অনুশীলনৰ পৰা বিৰত থাকিব। তেওঁ আশা কৰিছে যে সেই সময়লৈ তেওঁৰ আঘাতো সম্পূৰ্ণৰূপে নিৰাময় হ'ব।
পুৰুষৰ আধিপত্য থকা এই খেলবিধত অংশগ্ৰহণ কৰাৰ বাবে তেওঁ কিবা সমালোচনা বা বিৰোধিতাৰ সন্মুখীন হৈছিল নেকি বুলি সোধাত তেওঁ কয় যে কোনেও তেওঁৰ বিৰুদ্ধে কিবা ক'লেও তেওঁ সেইবোৰলৈ কেৰেপ কৰা নাছিল।
পাৱাৰলিফ্টিঙত অংশগ্ৰহণ কৰিবলৈ আগবাঢ়ি অহা বহুতো ছোৱালীয়ে যথেষ্ট অসুবিধাৰ সন্মুখীন হয়, কিয়নো প্ৰতিযোগিতাত পিন্ধিবলগীয়া পোছাকক লৈ তেওঁলোকৰ পিতৃ-মাতৃ আৰু আত্মীয়ৰ আপত্তি থাকে। তেওঁ কয়, “সেয়েহে তেওঁলোকে এবাৰ আহিলেও, তাৰ পিছত আধাতে এৰি দিয়ে।”
তেওঁৰ ক্ষেত্ৰত, তেওঁ ৩৯ বছৰ বয়সত এই যাত্ৰা আৰম্ভ কৰিছিল, যিটো সময়ত তেওঁ বিবাহিতা আছিল আৰু সন্তানৰ মাতৃও হৈছিল। এইবোৰৰ কোনোটো কাৰকেই তেওঁৰ পথৰ হেঙাৰ হোৱা নাছিল, যেতিয়া তেওঁ পাৱাৰলিফ্টিঙৰ দৰে তেওঁৰ বাবে এক সম্পূৰ্ণ অচিনাকি জগতত খোজ পেলাইছিল।
“মোৰ অংশগ্ৰহণক লৈ মোৰ সমাজৰ যদি কিবা আপত্তি আছিল, তেন্তে কোনেও মোক পোনপটীয়াকৈ একো কোৱা নাছিল,” তেওঁ কয়। “যদি আপুনি ইয়াক এটা খেল হিচাপে লয়, তেন্তে পাৱাৰলিফ্টিং কৰাৰ সময়ত আমি পিন্ধা পোছাকক লৈ কাৰো কোনো সমস্যা থাকিব নালাগে।”
নিজৰ সপোনৰ বিষয়ে ক'বলৈ গৈ তেওঁ কয় যে তেওঁ ৰাজ্যিক পৰ্যায়ৰ প্ৰতিযোগিতাসমূহলৈ গৈ থাকে, কিন্তু ৰাষ্ট্ৰীয় বা আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় প্ৰতিযোগিতাত অংশগ্ৰহণ কৰিবলৈ কুণ্ঠাবোধ কৰে কিয়নো ইয়াত যথেষ্ট খৰচৰ প্ৰয়োজন হয়। যোৱাবাৰ যেতিয়া তেওঁ গোৱালৈ গৈছিল, তেওঁ পৰিয়ালকো লগত লৈ গৈছিল আৰু খৰচ অস্বাভাৱিকভাৱে বৃদ্ধি পাইছিল। আনকি অকলে গ'লেও, খৰচৰ কথা আওকাণ কৰিব নোৱাৰি বুলি তেওঁ উল্লেখ কৰে। এনেধৰণৰ প্ৰতিযোগিতাত অংশগ্ৰহণ কৰাৰ ক্ষেত্ৰত চৰকাৰে ৰাজ্যিক চেম্পিয়নসকলক কিছু সাহায্য প্ৰদান কৰা উচিত বুলি তেওঁ প্ৰকাশ কৰে।
তেওঁ কয়, “সেয়েহে মই নাজানো যে মই কেতিয়াবা বিদেশলৈ যাবলৈ সক্ষম হ'ম নে নাই, কিয়নো সেয়া অতিশয় ব্যয়বহুল হ'ব। কিন্তু মই নিশ্চিতভাৱে ৰাষ্ট্ৰীয় চেম্পিয়নশ্বিপসমূহত অংশগ্ৰহণ কৰি যাম।”
এগৰাকী পাৱাৰলিফ্টাৰ হোৱাৰ কোনো আৰ্থিক লাভালাভৰ কথা উমাইৰাই ভাবিব নোৱাৰে। ধেমেলীয়া সুৰত তেওঁ কয়, “মই ইয়াৰ এগৰাকী পৰিচিত ব্যক্তি আৰু সকলোৱে মোক সকলো ঠাইলৈকে নিমন্ত্ৰণ কৰিছিল যেতিয়ালৈকে মোৰ প্ৰতি মানুহৰ আমনি লগা নাছিল, মোৰ বোধেৰে।”
“যদিও পইচা নাই, মোৰ বহু পদক আৰু প্ৰমাণপত্ৰ আছে আৰু সেই আটাইবোৰতকৈ ডাঙৰ কথা মোৰ সুখ আছে। মই সদায় সুখী,” তেওঁ এক উৎসাহী সুৰত কয়। লগতে তেওঁ কয় যে তেওঁক ভৱিষ্যতৰ দিশে আগুৱাই নিবলৈ সদায় কিবা নহয় কিবা এটাই প্ৰেৰণা যোগায়- সেয়া হৈছে এক সুন্দৰ কাইলৈৰ আশা আৰু প্ৰত্যাশা।
উমাইৰা- এগৰাকী পত্নী, এগৰাকী মাতৃ, এগৰাকী কন্যা আৰু বোৱাৰী লগতে এগৰাকী পাৱাৰলিফ্টাৰ। নে আন কিবা?
এঘণ্টাজোৰা বাৰ্তালাপৰ সময়ত, তেওঁৰ জীৱন্ত কথা-বতৰাবোৰত ভাহি আহিছিল বিজয়ৰ স্মৃতি, স্কোয়াট আৰু বেঞ্চ লিফ্টিঙৰ প্ৰতি তেওঁৰ ভালপোৱা আৰু ভৱিষ্যতৰ সপোনবোৰ। পাৱাৰলিফ্টিঙেই তেওঁৰ জীৱনৰ কেন্দ্ৰবিন্দু হৈ পৰিছিল আৰু পৰিয়ালে নম্ৰতাৰে একাষৰীয়া হৈ তেওঁক জিলিকি উঠিবলৈ সুযোগ দিছিল- ঠিক সেইদৰেই, যিদৰে তেওঁৰ পৰিয়ালে তেওঁৰ প্ৰতিভাক বিকশিত হ'বলৈ দি নিজৰ, নিজৰ জিলা আৰু ৰাজ্যখনৰ বাবে গৌৰৱ কঢ়িয়াই আনিবলৈ সুবিধা কৰি দিছে।
.webp "পাৱাৰলিফ্টাৰ উমাইৰা")
.webp "কলকাতাৰ ‘হিজাবী বাইকাৰ’ আলিমা ৰহমান")
