শাইস্তা ফাতিমা / নতুন দিল্লী
কোভিড-১৯ৰ প্ৰথমটো ঢৌৱে সমগ্ৰ বিশ্বত ত্ৰাসৰ সৃষ্টি কৰাৰ সময়ত ফাৰহিন নাজ আৰু তেওঁৰ ভায়েক চুফিয়ানে পশ্চিম দিল্লীৰ এটা অঞ্চলত ৰেচন বিতৰণ কৰি আছিল। তেতিয়া ৰেচনৰ বেগ লাভ কৰা এগৰাকী মহিলাই তেওঁক সুধিছিল, "আপোনাৰ ওচৰত অতিৰিক্ত চেনিটাৰী পেড আছে নেকি?" ফাৰহিন আচৰিত হৈছিল, কিয়নো এইটো আছিল তেওঁৰ বাবে একেবাৰে অপ্ৰত্যাশিত প্ৰশ্ন।
তেওঁ ক্ষমা বিচাৰিছিল আৰু মহিলাগৰাকীক কৈছিল যে প্ৰতিটো কিটত এটাকৈ চেনিটাৰী নেপকিনৰ পেকেট আছিল। মহিলাগৰাকীয়ে সম্ভৱতঃ ফাৰহিনৰ কথা ভালকৈ শুনা নাছিল আৰু মন্তব্য কৰিছিল, "সকলোৱে ৰেচন বিতৰণ কৰি আছে, কিন্তু কোনেও চেনিটাৰী পেড বিতৰণ কৰা নাই, আমাৰ ওচৰত খাদ্যৰ বাবে টকা নাই, আমি কেনেকৈ চেনিটাৰী পেড কিনিব পাৰোঁ..."।
'আৱাজ-দ্য ভইচ'ৰ সৈতে হোৱা বাৰ্তালাপত ফাৰহিনে কয়, "মহিলাগৰাকীৰ এই কথাষাৰে মোৰ মেৰুদণ্ড কঁপাই তুলিছিল আৰু মই ভাবিছিলো, এই বিষয়ে আমি কিয় ডাঙৰ পৰিসৰত চিন্তা কৰিব নোৱাৰো ?" তেওঁ কয়, "সেইদিনা ঘৰলৈ উভতি অহাৰ পিছত মই মোৰ ভাইটিৰ সৈতে পৰৱৰ্তী পৰিকল্পনাৰ বিষয়ে আলোচনা কৰিবলৈ বহিছিলো, তেতিয়া তেওঁ এইদৰে মন্তব্য কৰিছিল: "ভগ্নী তুমি সদায় এনজিঅ'ৰ সৈতে জড়িত হৈ আহিছা আৰু ঋতুস্ৰাৱৰ পৰিচ্ছন্নতা শিকোৱা এগৰাকী প্ৰশিক্ষক হিচাপে তোমাৰ দীঘলীয়া অভিজ্ঞতা আছে, গতিকে তুমি কিয় এক ডাঙৰ পদক্ষেপ লোৱা নাই?" এইদৰেই আৰম্ভ হৈছিল ফাৰহানৰ এন জি অ 'উই দ্য চেঞ্জ'ৰ যাত্ৰা৷
যদিও ফাৰহিন এগৰাকী চাৰ্টিফিকেটপ্ৰাপ্ত ঋতুস্ৰাৱ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ প্ৰশিক্ষক আছিল, তথাপি তেওঁ এখন শিক্ষানুষ্ঠানৰ প্ৰশাসক হিচাপে কাম কৰি আছিল আৰু কেইটামান এন জি অ’ৰ সৈতে জড়িত আছিল। তেওঁ কয়, "আই এ এছ বিষয়া হ’ব বিচাৰিছিলো যদিও শেষত ১৩ বছৰ শিক্ষা উদ্যোগত কাম কৰিছিলো। এই সময়ছোৱাত মই সামাজিক পৰিৱৰ্তনৰ পদক্ষেপৰ বাবে স্বেচ্ছাসেৱক হিচাপে কাম কৰিছিলো।”
ফাৰহিনে কয় যে ১৯৮০ চনৰ শেষৰ ফালে পুৰণি দিল্লীৰ এটা মধ্যবিত্তীয় মুছলমান পৰিয়ালত ডাঙৰ-দীঘল হোৱা সূত্ৰে তেওঁৰ ঋতুস্ৰাৱৰ বিষয়ে বা যৌৱনকাল আহিলে ল’বলগীয়া সঠিক ব্যৱস্থাৰ বিষয়ে কোনো জ্ঞান নাছিল। “দশেৰাৰ বন্ধৰ দিনবোৰ মাত্ৰ আৰম্ভ হৈছিল, আৰু ১০ দিনীয়া দীঘলীয়া ছুটীৰ প্ৰথম দিনটোৰ কথা মোৰ এতিয়াও মনত আছে। মই পুৱা সাৰ পাই প্ৰস্ৰাৱ কৰি থাকোঁতে তেজ দেখা পাইছিলোঁ। তেতিয়া মোৰ বয়স আছিল ১৪ বছৰ আৰু লগে লগে সহায় বিচাৰি মাৰ ওচৰলৈ গৈছিলো। তেতিয়া সকলো ভাৰতীয় মাতৃৰ দৰেই মোৰ মাতৃয়েও মোক সেই সময়ছোৱাত বহুতো কৰিবলগীয়া আৰু নকৰিবলগীয়া কামৰ এখন তালিকা দিছিল। মোক কোৱা হৈছিল যে এই কেইদিন খেলিব নালাগে, মোৰ দেউতা, মোৰ ভাইটিৰ পৰা আঁতৰি থাকিব লাগে, টেঙা খাদ্য খোৱাৰ পৰা বিৰত থাকিব লাগে আৰু সম্ভৱ হ’লে জিৰণি ল’ব লাগে।” ফাৰহিনে কয়।
পিছলৈ যেতিয়া ফাৰহিনে মাহেকীয়াৰ সময়ত জটিলতাৰ সন্মুখীন হ’বলৈ ধৰে, তেতিয়া মাকে তেওঁক স্ত্ৰীৰোগ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ লৈ গৈছিল আৰু তেওঁক আচৰিত কৰি চিকিৎসকে তেওঁক মাতৃত্ব আৰু নিৰাময়ৰ মাজৰ পৰা যিকোনো এটা বাছি ল’বলৈ ক’লে, “এয়া অৰ্থহীন আছিল আৰু পিছলৈ যেতিয়া মোৰ লিউকোৰিয়া হ’ল, তেতিয়া স্ত্ৰীৰোগ বিশেষজ্ঞই মোৰ মাক মোক বিয়া দিবলৈ পৰামৰ্শ দিছিল।” ১৭ বছৰীয়া এজনী ছোৱালীৰ বাবে এইটো অযুক্তিকৰ আছিল।
ফাৰহিনে কয় যে তেওঁৰ শৈশৱৰ আঘাতে তেওঁক আনক সহায় কৰিবলৈ আৰু এগৰাকী মহিলাৰ শৰীৰৰ জৈৱিক প্ৰক্ৰিয়াৰ বিষয়ে সজাগতা বিয়পোৱাৰ ক্ষেত্ৰত অনুপ্ৰাণিত কৰিছিল। “মই বিচাৰো প্ৰতিগৰাকী মহিলাই এই কথা বুজি পাব লাগে যে আমাৰ শৰীৰটো হৰমনেৰে গঠিত আৰু প্ৰতিমাহে ঋতুস্ৰাৱ হোৱাটো এক স্বাভাৱিক প্ৰক্ৰিয়া,” তেওঁ কয়।
তেওঁৰ পদক্ষেপ "উই দ্য চেঞ্জ"-এ মহিলাৰ ঋতুস্ৰাৱ স্বাভাৱিক কৰাৰ দিশত কাম কৰে আৰু পুৰুষ-মহিলা উভয়কে শিক্ষা দিয়ে। ফাৰহিনে কয় “প্ৰথম অৱস্থাত আমি ৫ লাখ টকা সংগ্ৰহ কৰি ১০০০ মহিলাৰ বাবে ছমাহলৈকে চলিব পৰা চেনিটেৰী নেপকিন কিট প্ৰস্তুত কৰাৰ সিদ্ধান্ত লৈছিলো। প্ৰতিজন ব্যক্তিৰ বাবে ৫০০ টকা খৰচ হ’ব বুলি অনুমান কৰা হৈছিল।”
পুৰণি দিল্লীৰ সংস্কৃতিৰ ওপৰত প্ৰতিষ্ঠিত পৰ্টেল 'পুৰণি দিল্লী ৱালো কি বাটে'ৰ সহযোগত ফাৰহিনে এই পদক্ষেপ আৰম্ভ কৰিছিল আৰু ধনবোৰ সহজেই আহিছিল। ফাৰহিনে কয় যে তেওঁক দেউতাকৰ লগত ঋতুস্ৰাৱৰ কথা ক’বলৈ মানা কৰা হৈছিল। “এদিন মই বাধা ভাঙিলোঁ, মোৰ সৰু ভাতৃ ঋতুস্ৰাৱত আছিল, যেতিয়া দেউতাই তাইক নমাজ পঢ়িবলৈ ক’লে আৰু তাই ঠিক আছে বুলি ক’লে। পেটৰ বিষত তাই আধা মৰা হৈ বিচনাত পৰি আছিল, যেতিয়া আমাৰ দেউতাই উভতি আহি মোৰ ভণ্টীক প্ৰাৰ্থনা নকৰাৰ বাবে তিৰস্কাৰ কৰিলে, তেতিয়া মই থিয় হৈ ক’লোঁ দেউতা তাইৰ মাহেকীয়া হৈছে। দেউতাই তেতিয়া কৈছিল “আচ্ছা” ঠিক আছে। সেইদিনাৰ পৰা আমাৰ ঋতুস্ৰাৱৰ দিনত তেওঁ অধিক সচেতন আৰু সহযোগিতামূলক হৈ আহিছে,” ফাৰহিনে কয়।
আজি আমাৰ "We the Change" এন জি অ'ই আগশাৰীৰ সংগঠন মেনষ্ট্ৰুপেডিয়াৰ সহযোগত কাম কৰি আছে, যি ঋতুস্ৰাৱৰ ক্ষেত্ৰত অগ্ৰণী ভূমিকা গ্ৰহণ কৰি আছে। মেনষ্ট্ৰুপেডিয়াই ঋতুস্ৰাৱৰ স্বাস্থ্য, পৰিচ্ছন্নতা আৰু আৱৰ্জনা ব্যৱস্থাপনাৰ ওপৰত এটা কমিক ষ্ট্ৰিপো সৃষ্টি কৰিছে।
উই দ্য চেঞ্জৰ দ্বাৰা আয়োজিত এটা শিবিৰ
ফাৰহিনে কয় যে তেওঁৰ এনজিঅ' এই কিতাপখন বিতৰণ কৰাৰ দায়িত্বত আছে, য'ত তেওঁলোকৰ ফুটপ্ৰিণ্ট আছে। "আমি এই কিতাপখন আমাৰ প্ৰতিটো অভিযানত লওঁ আৰু বিভিন্ন পুথিভঁৰাল, বিদ্যালয়, এনজিঅ' আৰু মহাবিদ্যালয়লৈ সেয়া দান কৰিছো", তেওঁ লগতে কয়।
শেহতীয়াকৈ মেনষ্ট্ৰুপিডিয়াই এখন মিনি কমিক বুক প্ৰচাৰ কৰিছে, যিখন এতিয়া এন জি অ’টোৱে লগ পোৱা সকলোকে বিনামূলীয়াকৈ বিতৰণ কৰা হৈছে। “এই ১০ পৃষ্ঠাৰ পুস্তিকাখনে মুখ্য অংশসমূহ সামৰি লৈছে। আজিলৈকে আমি সকলো ৰাজ্যতে ১৫ হাজাৰ কিতাপ বিতৰণ কৰিছো। ই ১০টা ভিন্ন ভাষাত উপলব্ধ।”
দিল্লীত নিজৰ কাম আৰম্ভ কৰাৰ পিছত তেওঁলোকে উত্তৰ-পূৰ্বাঞ্চলৰ মণিপুৰ আৰু নাগালেণ্ডলৈ যায়, য’ত বেছিভাগেই জনজাতি বসবাস কৰে। ফাৰহিন আচৰিত হৈছিল যে শিবিৰত অংশগ্ৰহণ কৰা ৮০ শতাংশ লোকে প্ৰথমবাৰৰ বাবে চেনিটেৰী পেড দেখিছে আৰু ইয়াৰ পূৰ্বে তেওঁলোকে কেতিয়াও চেনিটেৰী পেড ব্যৱহাৰ কৰা নাই।
ফাৰহিনে কয় যে মণিপুৰত এতিয়াও কাঠ, বোকা, ছাই, শুকান পাত, বালি ইত্যাদিৰ টুকুৰাৰে ভৰাই থোৱা কাপোৰৰ পেড ব্যৱহাৰ কৰা হয়। “তেওঁলোকে নিজৰ গোপন অংশত ইমান কঠোৰ বস্তু ব্যৱহাৰ কৰা দেখি মোৰ হৃদয়খন বেয়া লাগিল, আমি ব্ৰেণ্ড ব্যৱহাৰ কৰো আৰু তথাপিও আমাৰ ফোহা ওলায়। গতিকে কল্পনা কৰকচোন তেওঁলোকে কি অৱস্থাৰ মাজেৰে পাৰ হৈছিল; এইদৰে মই জনজাতীয় অঞ্চলত অধিক কাম কৰাৰ সিদ্ধান্ত ল’লোঁ,” ফাৰহিনে কয়।
যেতিয়া বিশ্বই ক’ভিডৰ পিছৰ যুগত প্ৰৱেশ কৰিবলৈ ধৰিলে, তেতিয়া তেওঁ জনজাতীয় অঞ্চলৰ সৈতে অধিক জড়িত হ’বলৈ ধৰিলে। বৰ্তমান তেওঁৰ এন জি অ’টোৱে ঋতুস্ৰাৱৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ বিষয়ে শিক্ষা আৰু সজাগতা নথকা গ্ৰাম্য অঞ্চলসমূহৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰে। তেওঁলোকে এতিয়ালৈকে জম্মু-কাশ্মীৰ, হাৰিয়ানা, গুজৰাট, নাগালেণ্ড উত্তৰাখণ্ড, বিহাৰ, মহাৰাষ্ট্ৰ তামিলনাডু, নাগালেণ্ড, মণিপুৰৰ দৰে ৰাজ্য সামৰি লৈছে আৰু এতিয়া লাহে লাহে ঝাৰখণ্ডলৈ ইয়াক সম্প্ৰসাৰণ কৰি আছে।
বন্ধুবৰ্গৰ জৰিয়তে তেওঁ 'জন ঔষধি কেন্দ্ৰ'ৰ বিষয়ে জানিব পাৰিছিল। এই কেন্দ্ৰত ঋতুস্ৰাৱৰ পেডবোৰ ১ টকা মূল্যত বিতৰণ কৰা হয়। এটা সামগ্ৰীৰ বিষয়ে প্ৰচাৰ কৰাৰ আগতে ফাৰহিনে নিজেই সামগ্ৰীটো ব্যৱহাৰ কৰে, "কপাহৰ পেডৰ পৰা জৈৱ-পচনশীল নেপকিনৰ পৰা টেম্পনৰ পৰা ঋতুস্ৰাৱৰ কাপলৈকে, মই সেই সকলোবোৰ ব্যৱহাৰ কৰিছোঁ। এইবোৰৰ বিষয়ে মই শেহতীয়াকৈ জানিব পাৰিছো। এই পেডসমূহ বাঁহৰ মণ্ডৰ পৰা তৈয়াৰ কৰা হয়, ইয়াত কোনো ৰাসায়নিক পদাৰ্থ নাথাকে আৰু ইয়াৰ সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ অংশটো হ'ল ই নিষ্কাশনৰ ৬ মাহৰ ভিতৰত খাদ (সাৰ) লৈ পৰিৱৰ্তিত হয়।"
ফাৰহিনে কয় যে তেওঁ উত্তৰ-পূৰ্বাঞ্চলত ঋতুস্ৰাৱ সন্দৰ্ভত সজাগতা চলাই থকা সময়ত এই বাঁহৰ চেনিটাৰী পেডবোৰ আৱিষ্কাৰ কৰিছিল। "মোৰ কোম্পানী BeMe-এ বহনক্ষম সামগ্ৰী উৎপাদন কৰে আৰু আমি সামগ্ৰীবোৰ বজাৰলৈ অনাৰ কাম কৰি আছো, ১০ ইউনিটৰ পেকেটৰ মূল্য ১২০ টকা হ'ব।" অভিযান চলাই থাকোঁতে লাভ কৰা অভিজ্ঞতাৰ বিষয়ে তেওঁ কয়, "পুৰণি দিল্লীৰ ৰাবিয়া গাৰ্লছ স্কুলত এগৰাকী ছাত্ৰীয়ে সুধিছিল "ঋতুস্ৰাৱৰ কাপে মহিলাগৰাকীৰ কুমাৰীত্ব প্ৰভাৱিত কৰে নেকি?" এই প্ৰশ্নটোৱে মোক আগ্ৰহী আৰু সুখী কৰিছিল।"
তেওঁ ছোৱালীবোৰক বুজাই দিছিল যে যদিও ঋতুস্ৰাৱৰ কাপবোৰ গ্ৰেড ৬ চিলিকনৰ দ্বাৰা তৈয়াৰ কৰা হয়, এনেদৰে ছালত একেবাৰে সুৰক্ষিত আৰু কুমাৰীত্বৰ সৈতে কোনো ঠাইত সম্পৰ্কিত নহয়। "আমি ইয়াক পৰিষ্কাৰ কৰাৰ ক্ষেত্ৰত সাৱধান হ'ব লাগিব আৰু নিশ্চিত কৰিব লাগিব যে পুনৰ ব্যৱহাৰ কৰোঁতে যাতে ইয়াত তেজ লাগি নাথাকে," ফাৰহিনে কয়।
তেওঁ নিজেই প্ৰায় ছয় মাহ আগৰ পৰা ঋতুস্ৰাৱৰ কাপ ব্যৱহাৰ কৰি আছে। ফ্লৰিডাৰ এগৰাকী বান্ধৱীয়ে তেওঁক গৱেষণাৰ বাবে এনে কাপ প্ৰেৰণ কৰিছিল। "প্ৰথমবাৰৰ বাবে মই মোৰ ঋতুস্ৰাৱৰ তেজ কোনো গোট নোহোৱাকৈ দেখিছিলো, মই সকাহ অনুভৱ কৰিছিলো যে মোৰ জৰায়ুৰ ভিতৰত সকলো ঠিক আছে।" আন এটা ঘটনাত তেওঁ কয় যে এবাৰ মণিপুৰৰ এগৰাকী মহিলাই পেডখন ওলোটাকৈ ৰখা আৰু প্ৰচুৰ ভাৱে লিক কৰাৰ অভিজ্ঞতা ভাগ বতৰা কৰিছিল।
এটা সামাজিক অনুষ্ঠানত এন জি অ'টোৰ কাউণ্টাৰ
এইটোৱে ফাৰহিনক তেওঁৰ সজাগতা অভিযানত কিছু বিৱৰণ যোগ দিবলৈ অনুপ্ৰাণিত কৰিছিল, "বিদেশত প্ৰশিক্ষকসকলৰ এটা অধিৱেশন আছে য'ত শিশুসকলক পেড কেনেদৰে পিন্ধিব লাগে শিকোৱা হয়, মই নাগালেণ্ডত এই কাম আৰম্ভ কৰিছিলো, য'ত প্ৰায় ২৫০ টা শিশু উপস্থিত আছিল।"
ফাৰহিনে কয় যে গড় হিচাপত ঋতুস্ৰাৱ হোৱা মহিলাসকলে বুজিব লাগিব যে তেজ ওলাই অহাৰ লগে লগে আৰু বায়ুৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ লগে লগে ই বেক্টেৰিয়া সৃষ্টি কৰা আৰম্ভ কৰে আৰু সময়ৰ লগে লগে সংক্ৰামক হৈ পৰে। এনেদৰে যদি চেনিটাৰী পেড এটা 8 ঘণ্টাতকৈ অধিক সময় ৰখা হয়, এই বেক্টেৰিয়া গুপ্তাংগলৈ ঘূৰি যায় আৰু কৰ্কট ৰোগ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
তেওঁ কয়, "সাধাৰণতে নিষ্কাশিত চেনিটাৰী পেডবোৰ নিয়মীয়া আৱৰ্জনাৰ সৈতে ৰখা হয়, যি অনাময় কৰ্মীসকলৰ বাবে মাৰাত্মক হয়। তিতা আৰু শুকান আৱৰ্জনা পৃথক কৰাৰ সময়ত চেনিটাৰী নেপকিনৰ বিষয়ে কোনো ধাৰণা নাথাকে আৰু চাফাই কৰ্মীসকলে উন্মুক্ত তেজৰ দাগ লাগি থকা পেড স্পৰ্শ কৰে, এই সংস্পৰ্শৰ ফলত শ্ৰমিকসকলৰ মাজত কৰ্কট ৰোগ হয়।"
তেওঁ কয় যে প্লাষ্টিকৰ পেডবোৰ কেৱল পৰিৱেশৰ বাবেই বিপদজনক নহয়, কিন্তু আঠ ঘণ্টাতকৈ অধিক সময় ৰখাৰ ফলত পলি চিষ্ট ডিম্বাশয় বিকাৰ (পিচিঅডি) আৰু গ্ৰীৱাৰ কৰ্কটৰোগৰ দৰে জটিলতাৰ সৃষ্টি হ'ব পাৰে।
.webp Upload Image)
.webp)
.webp)
