মুন্নী বেগম / গুৱাহাটী
ৰাজনৈতিক মেৰুকৰণ, সামাজিক অশান্তি আৰু সাংস্কৃতিক বিভাজনৰ সন্মুখীন হৈ অহা বৰ্তমানৰ পৃথিৱীখনত হাঁহি সামাজিক শান্তিৰ বাবে এক শক্তিশালী আহিলা হিচাপে পৰিগণিত হৈছে। সংঘাত নিষ্পত্তি, মনোবিজ্ঞান আৰু সম্প্ৰদায়ৰ বিকাশৰ বিশেষজ্ঞসকলে হাঁহিব লাগে বুলি মতপোষণ কৰি আহিছে। কিয়নো হাঁহিয়ে হৈছে বিশ্বাসৰ পোষকতা কৰা, শত্ৰুতা ভংগ কৰা আৰু বিভাজনৰ মাজেৰে সামাজিক সংহতি গঢ়ি তোলাৰ বাবে এক স্বাভাৱিক, সুলভ পদ্ধতি।
আনুষ্ঠানিক শান্তি আলোচনা বা নীতি-চালিত পদক্ষেপৰ দৰে নহয়, হাঁহিয়ে মানৱ পৰ্যায়ত কাম কৰে। ভাষা, মতাদৰ্শ আৰু আৰ্থ-সামাজিক অৱস্থাক ইজনৰ পৰা আন এজনৰ ওচৰলৈ লৈ যায়। হাঁহি হৈছে এক ভাগ-বতৰা কৰা অভিজ্ঞতা। যিয়ে আৱেগিক অনুনাদ সৃষ্টি কৰে আৰু প্ৰায়ে বিভাজনক ইন্ধন যোগোৱা বাধাসমূহ নাইকিয়া কৰে। স্বতঃস্ফূৰ্ত আৰু নিৰস্ত্ৰ স্বভাৱৰ জৰিয়তে হাঁহিয়ে পাৰ্থক্যক অতিক্ৰম কৰা এক সাধাৰণ ভাৱনাক পুষ্ট কৰে।
হাঁহি যোগ
হাঁহি সকলো মানৱ সংস্কৃতিতে দেখা যায় আৰু ইয়াক সাৰ্বজনীনভাৱে বুজাও যায়। যাৰ ফলত ই ভৌগোলিক আৰু সাংস্কৃতিক ৰেখাৰ মাজেৰে মানুহক সংযোগ কৰা কেইটামান অকথ্য আচৰণৰ ভিতৰত অন্যতম এক বুলি ধৰা হয়। যেতিয়া ব্যক্তিসকলে একেলগে হাঁহি থাকে, তেতিয়া ই বন্ধন আৰু বিশ্বাসৰ সৈতে জড়িত হৰম'ন অক্সিট'চিনৰ নিৰ্গমন কৰে। যি শাৰীৰিক সঁহাৰিয়ে সহানুভূতি বৃদ্ধি কৰে আৰু সামাজিক উদ্বেগ হ্ৰাস কৰে, যাৰ ফলত মানুহে ইজনে সিজনৰ উপস্থিতিতো নিৰাপদ অনুভৱ কৰিব পাৰে।
একত্ৰিত হৈ হাঁহিলে সামাজিক বিভেদসমূহো নাইকিয়া হয়। হাঁহি ভিত্তিক পৰিৱেশত সেয়া সম্প্ৰদায়ৰ গোটেই হওক, কৰ্মক্ষেত্ৰই হওক বা অনানুষ্ঠানিক সমাৱেশেই হওক, মানুহে মৰ্যাদা, পদবী বা ক্ষমতাৰ সাধাৰণ বাধাৰ অবিহনে সমানে যোগাযোগ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত অন্তৰ্ভুক্তিৰ পোষকতা হয়, যাৰ ফলত প্ৰান্তীয় ব্যক্তিসকলে এটা গোটৰ ভিতৰত নিজকে গ্ৰহণযোগ্য বুলি অনুভৱ কৰিব পাৰে।
মানসিকভাৱে, হাঁহিয়ে সংঘাতৰ পৰিস্থিতিত উত্তেজনা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে। যেতিয়া বিপৰীত দৃষ্টিভংগীৰ গোটবোৰে হাস্যৰসত লিপ্ত হয়, তেতিয়া ই মানসিক প্ৰতিৰক্ষাক হ্ৰাস কৰে আৰু কঠিন চিন্তাধাৰাক কোমল কৰি তোলে। ইয়াৰদ্বাৰা মানুহৰ মাজত থকা পাৰ্থক্যবোৰ নাইকিয়া কৰাই নহয়, ই অনুভূত ভাবুকি হ্ৰাস কৰি দৃষ্টিভংগী গ্ৰহণৰ দুৱাৰ মুকলি কৰি আলোচনাৰ বাবে স্থল সৃষ্টি কৰে।
হাঁহিয়ে আৱেগিক সমন্বয়ৰ সৃষ্টি কৰা এক পৰিঘটনা, য’ত ব্যক্তিসকলে ভাগ-বতৰা কৰা অভিজ্ঞতাৰ জৰিয়তে নিজৰ অনুভৱক একাকাৰ কৰে। এই আৱেগিক প্ৰতিফলনে বুজাবুজিৰ প্ৰসাৰ ঘটায় আৰু সহযোগিতাৰ পথ মুকলি কৰে। সংঘাতৰ পিছৰ অঞ্চলত পূৰ্বৰ বিৰোধী সম্প্ৰদায়সমূহৰ মাজত মিলন আৰম্ভ কৰিবলৈ গাঁথনিগত হাঁহিৰ কৰ্মশালা ব্যৱহাৰ কৰা উচিত, যিয়ে তেওঁলোকক নিৰপেক্ষ, ইতিবাচক অভিজ্ঞতাৰ জৰিয়তে পুনৰ সংযোগ স্থাপন কৰাত সহায় কৰিব।
বিশ্ব হাঁহি দিৱস উপলক্ষে ২০১৭ চনত উলিওৱা এক মূহুৰ্ত
হাঁহিয়ে নিজৰ বুলি ভবাৰ অনুভূতি সৃষ্টি কৰি সম্প্ৰদায় গঠনৰ আহিলা হিচাপে কাম কৰে। সম্প্ৰদায়ৰ হাঁহিৰ অধিবেশন, উৎসৱ আৰু ৰাজহুৱা হাস্যৰসৰ অনুষ্ঠানে অংশগ্ৰহণকাৰীসকলৰ মাজত সামাজিক বন্ধন সৃষ্টি কৰে, যিয়ে গোটৰ সংহতিক উৎসাহিত কৰে। এই কাৰ্য্যকলাপসমূহ প্ৰায়ে বহুসংস্কৃতিৰ চুবুৰীয়া, শৰণাৰ্থী বসতি বা জাতিগতভাৱে বৈচিত্ৰময় সম্প্ৰদায়ত শান্তিপূৰ্ণ সংহতিৰ পোষকতা কৰাৰ উপায় হিচাপে আয়োজন কৰা হয়।
জনস্বাস্থ্য আৰু শান্তি সংস্থাসমূহে হাঁহিৰ অনুষ্ঠান ব্যৱহাৰ কৰি সংঘাতপূৰ্ণ সামাজিক বা জাতিগত গোটৰ যুৱক-যুৱতীসকলক একত্ৰিত কৰিছে, যাৰ ফলত সংঘাত নোহোৱাকৈ পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া-কলাপ সম্ভৱ হৈ উঠিছে। যেতিয়া যুৱক-যুৱতীসকলে ক্ৰীড়া, নাট্য বা কমেডী ভিত্তিক কাৰ্য্যকলাপত একেলগে হাঁহে, তেতিয়া তেওঁলোকে 'অন্য'ক ইতিবাচক আৱেগৰ সৈতে জড়িত কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, পক্ষপাতিত্ব হ্ৰাস কৰে আৰু পাৰস্পৰিক সন্মান গঢ়ি তোলে।
শিক্ষাবিদ আৰু শান্তি নিৰ্মাতাসকলে হাঁহিক সংঘাত সমাধান, সহানুভূতি আৰু সহযোগিতা শিকোৱাৰ পদ্ধতি হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰি আহিছে। বিদ্যালয় আৰু সম্প্ৰদায় কেন্দ্ৰসমূহৰ কাৰ্যসূচীসমূহে বৈচিত্ৰ্য, অন্তৰ্ভুক্তি আৰু যোগাযোগ দক্ষতাৰ পাঠসমূহত হাস্যৰসক একত্ৰিত কৰিছে। হাঁহিয়ে যুৱক-যুৱতীসকলক এই পাঠসমূহ অ-ভাবুকিহীনভাৱে গ্ৰহণ কৰাত সহায় কৰে, যাৰ ফলত শিক্ষণ অধিক আকৰ্ষণীয় আৰু আৱেগিকভাৱে প্ৰভাৱশালী হৈ পৰে।
এই পৰিৱেশত হাঁহিৰ সহায়ত অমৌখিক যোগাযোগৰ অভ্যাস গঢ়ি তোলা হয়, আৱেগিক ইংগিত বুজি পোৱা যায় আৰু শান্তিপূৰ্ণ সমাধানৰ ভূমিকা পালন কৰা হয়। অগুৰুতৰ প্ৰেক্ষাপটে যুৱক-যুৱতীসকলক বিচাৰ বা বিফলতাৰ ভয় নোহোৱাকৈ জটিল সামাজিক বিষয়সমূহ অন্বেষণ কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে।
যুদ্ধ, উপনিবেশিকৰণ বা বৰ্ণবাদী সংঘাতৰ দ্বাৰা প্ৰভাৱিত সম্প্ৰদায়সমূহত আস্থা পুনৰ গঢ়ি তুলিবলৈ আন্তঃপ্ৰজন্মৰ আলোচনাত হাঁহিক ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে। হাস্যৰসময়ী গল্প কোৱা, থিয়েটাৰ আৰু গোটৰ খেলে দুখ প্ৰকাশ কৰা, ইতিহাস মনত ৰখা আৰু আশাবাদী ভৱিষ্যতৰ কল্পনা কৰাৰ বাবে নিৰাপদ স্থলৰ সৃষ্টি কৰে।
প্ৰতিনিধিত্বমূলক ছবি
এই প্ৰসংগত হাঁহিয়ে নিৰাময় ব্যৱস্থা হিচাপেও কাম কৰে। হাঁহিয়ে আৱেগক প্ৰকাশ কৰে, শোকক স্থিতিস্থাপকতালৈ ৰূপান্তৰিত কৰে আৰু ক্ষমা কৰাৰ মনোভাৱৰ সৃষ্টি কৰে। হাঁহিয়ে ন্যায় বা গাঁথনিগত পৰিৱৰ্তনৰ ঠাই ল’ব নোৱাৰে যদিও ই নিৰাময় প্ৰক্ৰিয়াক মানৱীয় কৰি তোলে আৰু সামূহিকভাৱে আগবাঢ়ি যোৱাৰ অনুভূতি গঢ়ি তোলে।
সামাজিক মাধ্যম আৰু ডিজিটেল প্লেটফৰ্মৰ জৰিয়তে হাঁহিয়ে শাৰীৰিক বাধাক অতিক্ৰম কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে। ভাইৰেল ব্যংগাত্মক বিষয়বস্তু, ক্ৰছ-কলচাৰেল মিমসমূহে বিভিন্ন দেশ আৰু পটভূমিৰ লোকসকলৰ মাজত শ্বেয়াৰ কৰা হাস্যৰসে তেওঁলোকৰ মাজত সংযোগ স্থাপন কৰিবলৈ সক্ষম কৰে। এই ডিজিটেল হাঁহি সংস্কৃতিয়ে কু-সংস্কাৰ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে আৰু বিশ্বব্যাপী সহানুভূতি গঢ়ি তোলে।
বিশ্ব হাঁহি দিৱস আৰু শান্তিৰ বাবে হাঁহি অভিযানৰ দৰে আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় অনুষ্ঠানসমূহে একেলগে হাঁহিৰ অধিবেশনত অংশগ্ৰহণকাৰীসকলক একত্ৰিত কৰিবলৈ ব্যক্তিগত আৰু ভাৰ্চুৱেল দুয়োখন মঞ্চ ব্যৱহাৰ কৰে। যিয়ে ঐক্য আৰু শান্তিপূৰ্ণ সহাৱস্থানৰ প্ৰসাৰৰ ক্ষেত্ৰত আনন্দময় ভূমিকাৰ প্ৰদৰ্শন কৰে।
হাঁহি হৈছে ঐক্যৰ আহিলা, নিৰাময়ৰ শক্তি আৰু বিভক্ত সম্প্ৰদায়ৰ মাজৰ এক সেতু। হাঁহিয়ে আৱেগক হ্ৰাস কৰি, সহানুভূতি বৃদ্ধি কৰি সংযোগক পুষ্ট কৰে। হাঁহিয়ে সামাজিক শান্তিৰ ভেটি গঢ়ি তোলাত গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে।
যি সময়ত বিশ্বই সংঘাত সমাধান আৰু সম্প্ৰদায়ৰ সম্প্ৰীতিৰ বাবে নতুন আৰ্হিৰ সন্ধান কৰি আছে, সেই সময়ত হাঁহি এটা স্বাভাৱিক, অহিংস আৰু সাৰ্বজনীনভাৱে বুজা ব্যৱস্থা হিচাপে থিয় হৈ আছে। হাঁহি কেৱল আশাৰ প্ৰতীক নহয় বৰঞ্চ ই ভাগ-বতৰা কৰা মানৱতা আৰু স্থায়ী শান্তিৰ এক ব্যৱহাৰিক পথ।
(আজি বিশ্ব হাঁহি দিৱস উপলক্ষে এই প্ৰতিবেদনটি প্ৰকাশ কৰা হৈছে)
